I den rådande debatten om kostråd och rekommendationer kring vad vi egentligen bör äta för att hålla oss friska och normalviktiga så finns det egentligen två olika läger. På den ena sidan står anhängarna av lågkolhydratkost, LCHF, och på den andra sidan har vi anhängarna av de sedan 40 år tillbaka traditionella kostråden som framförallt […]

Idag är jag på väg hem. Jag har varit en vecka i Dubrovnik.  Och jag har varit där ensam. Jag har bara varit med mig själv. Jag har knappt träffat eller pratat med någon under hela perioden här, bortsett från några telefonsamtal. Jag gjorde ett medvetet val att komma hit ensam. Liksom för ett par […]

Jag tycker det är förunderligt med människor som till synes bara kör på. Rakt fram. Full fart. Ingen tvekan. Inga tvivel. Med det självklara som lag. Det finns inga stoppskyltar på vägen. Bara en livets autobahn med fri fart och mitträcke  där den passerade omgivningen blir ett suddigt perifert intryck. Frågan är bara; är livet det perifera, på […]

Vad är det för fel på den här måltiden? Eller den här? Den här då?   Inte mycket fel om du frågar mig! Den översta måltiden är en härlig sallad med naturbeteskött, ekologisk oxfile, ovanpå. Salladen består av bladspenat, rödkål, avokado, mango och granatäppelkärnor. Köttet är stekt i massa smör och vitlök och salladen är […]

Ö till Ö står för dörren. Mindre än tio timmar kvar. Sjukt taggad och ångestfylld på samma gång. Det här är en så förbannat hård och oförlåtande, men samtidigt härlig tävling! Jag är en av två deltagare som deltagit i alla åtta upplagor hittills. Jag är stolt av att ha varit del av den här […]

Det är valtider. Det debatteras och ordbajsas till höger och vänster och valfläsket står som spön i backen. Både symboliskt och bokstavligt talat. Svenska politiker är nämligen sorgligt dåliga föredömen när det kommer till folkhälsa och folkhälsoarbete! Inget politiskt parti driver en folkhälsopolitisk agenda värd namnet. Det är skamligt! Visst oreras det om värdegrunder och […]

Igår avslutades insamlingen till WaterAid och vi kunde summera den fantastiska summan 715000 kr! Så här lyder pressreleasen vi skickade ut imorse via MyNewsDesk: ”Jonas Colting, VM-medaljör i triathlon, hälsodebattör och skribent, har i sommar simmat 64 mil mellan Stockholm och Göteborg, och samlat in 715000 kr till WaterAid. Han började att simma den 6 […]

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 4 934 andra följare