Colting Camp på 4 sidor i GP!

I GP´s stora hälsobilaga som idag medföljer tidningen, så finns det ett fyra sidor långt reportage om försommarens triathlonläger i Borås, Colting Camp!

Tyvärr kan man inte läsa den här artikeln på nätet men förhoppningsvis kan vi så småningom ladda upp den som PDF.

Nästa års läger kommer att hållas mellan den 7 och 10 juni. Närmast på tur står dock det traditionsenliga simlägret som arrangeras mellan den 2-4 december i Borås. Inbjudan finns inom kort ute.

 

Magnus njuter det goda livet på Colting Camp!

Magnus njuter det goda livet på Colting Camp!

 

Alla campers var med och körde Mitt i Borås Triathlon under lägret!

Alla campers var med och körde Mitt i Borås Triathlon under lägret!

 

Idel glada ansikten efter vårt härliga intervallpass på Ryavallen!

Idel glada ansikten efter vårt härliga intervallpass på Ryavallen!

 

 

Tidlös torsdag

Under torsdagen stannade vi tiden under några timmar och gick dit det är som tystast. Bara solens sken, vindens rasslande och det levande livet andades viskande i våra öron.

 

the dogs, äntligen stilla för en bild

the dogs, äntligen stilla för en bild

 

 

andas i det vackra

andas i det vackra

 

 

John Bauer hade älskat den här terrängen!

John Bauer hade älskat den här terrängen!

 

Witness the fitness!

Årets Colting Camp är slut för den här gången och jag lider av lätt separationsångest nu när mina 26 nya vänner har begivit sig hemåt!

Vi har tränat i dagarna fyra och dessutom genomförde SAMTLIGA (utom en sjukling) campers Mitt i Borås Triathlon under lördagen. För många av dem var detta den första eller andra triathlontävlingen någonsin. Hatten av för det! Och detta dagen efter en riktigt hård intervalldag med tre pass!

work in progress

work in progress

Jag var den enda i vårt sällskap som inte tog sig i mål, paradoxalt nog. Nåväl, en glasbit satte effektivt slut för min dag på cykelsträckan när mitt bakdäck punkade. Dessutom hade jag närkontakt med vasst glas redan tidigare på dagen då jag skulle rensa uppgången ur vattnet i Viskan, och trampade på en krossad flaska med resultatet att det var Little Saigon nere på piazzan med blodflöde och kompresser i högläge. Glas var mitt nemesis igår!

Dessutom har vi kört en del teori via föreläsningar och träningssnack samt ätit kopiösa mängder och naturligtvis haft förbannat trevligt rent allmänt!

 

Anetth och Michael Barmer, två väldigt entusiastiska och inspirerande människor! Michaels catchphrase är "Believe!"

Anetth och Michael Barmer, två väldigt entusiastiska och inspirerande människor! Michaels catchphrase är ”Believe!”

Samtliga deltagare har varit rörande överens om i alla fall en sak, nämligen att Borås är gryyyyyyymt! Tro fan det. Vi har simmat i Viskan, tittat på stayer, ätit picknick i Stadsparken, blivt solbrända på Alideberg, kvällsdoppat i Kype, sprungit med sång över läpparna i rena naturpekoralen på Rya Åsar, cyklat i medvind, släggat och stockat, svettats på Ryavallen och letat efter den tid som flytt!

Löpskolning och naturpekoral i en unik mix

Löpskolning och naturpekoral i en unik mix

Inte för att jag vill säga vad var det jag sade men jag ska göra det ändå. Garmin alltså…. Hahahaha! Samtliga hade stora 80-talsdatorer fastkedjade på armen som alla pep i tid och otid. Och ur synk med varandra. Bara en sådan sak… Ingen visste hur man stängde av ljudet. Och att de inte piper samtidigt när vi alla springer tillsammans och startar från samma ställe. Men vad vet jag, varje Garmin-kilometer är väl olik den andra? Som snöflingor liksom.

Och sedan när vi sprang intervaller och alla skulle hålla koll på sina individuella splittar och sin vilointervall så gick det helt åt helvete. Att få en split, en puls och en rullande tid är för mycket begärt av en Garmin. INGEN visste vad de hade eller hur mycket de vilade! Inte förrän IT-supporten genom Erik Wickström fick teknikassistera en och en efter varje intervall funkade det hjälpligt. Herregud, det hade varit enklare att gissa splitten på tusingen genom att titta på solen! Typ fem minuter. Give or take ett par minuter:)

Nu börjar nästa läger imorgon. Då cyklar vi till Halmstad. Och solen ska skina och glänsa och vi av kokosolja; God damn vad vi ska bli fina och fitta!

 

 

 

Colting Camp

Vi är två dagar in i årets Colting Camp och jag är rätt mosig i huvudet såhär miss i nassen. Våra 26 campers ligger förhoppningsvis och sover de rättfärdigas sömn på Scandic Plaza. De har sprungit, cyklat och simmat idag samt masserats och ätit som hästar. Sån´t blir man trött av. Och man blir trött av att coacha också. Fast mest av lite för lite sömn emellanåt,

Det är mycket nu. Men det är kul saker. Så det är mycket roligt nu. Ha ha ha-roligt. Men det är skönt att få saker ur händerna och bli klar och det är lite för många lösa trådar som är uppknutna nu för att kunna softa in i mörknande sommarkvällen.

Imorgon är det triathlontävling och jag vet ännu inte om jag ska köra än. UPS har nämligen inte levererat mina våtdräkter. Än! Och jag har pratat med dem minst tio gånger. Det är mitt eftermiddagsnöje numer. Det finns ju stor humor i detta.

Borås rockar fett!

löpgodis på Rya Åsar

löpgodis på Rya Åsar

Fokus grundade sin undersökning på 42 olika variabler som bland annat kategoriserades under rubriker ”att vara ung”, ”att vara gammal”, ”att ha familj” och ”att jobba” men känns vid en närmare granskning som både godtycklig, trubbig och oproportionerlig. Vad har exempelvis högre rankade kommuner som Öckerö, Värnamo och Gislaved som Borås inte har?

Och hur kan Stockholm komma så långt upp som på nittonde plats? Vad är en stockholmare? En som bor i Tensta/Rinkeby eller någon som bor på Östermalm?

Utan att vara färgad av för mycket lokalpatriotisk ådra så vill jag påstå att Borås utan tvekan är en av Sveriges bästa kommuner att bo i! För till skillnad mot en stad som Stockholm där det är helt avhängigt vart man bor, så är det bästa av Borås tillgängligt för alla och envar.

Vi har till exempel en enastående natur med flera skogsområden på gångavstånd för alla boende i kommunen! Vi har under de tio senaste åren haft en mycket expansiv anläggnings- och arenautveckling där jag inte vet någon annan stad som har så fina och nya idrottsanläggningar.  Vi har den billigaste maten i hela Sverige. Dessutom är företagsklimatet extremt gynnsamt och alla som bor i Borås känner att staden växer så att det knakar med nyetableringar och byggande. Vi har en högskola som expanderar och vi har mer statyer och konstverk per capita än någon annan stans i Sverige. Vi har närhet till internationell flygplats och bra tågförbindelser. Vi har allt detta och mer därtill.

Jag har många kunder och gäster som kommer till Borås och som alla förvånat prisar staden för just de här sakerna. Vi är alltså långt bättre än vårt rykte!

Ur mitt personliga hälsoperspektiv så har jag svårt att hitta en bättre stad att leva i. Borås är precis lagom stort för att kunna erbjuda en bra service av tjänster, kultur och rekreation men samtidigt liten nog för att slippa köer, trafik och långsamhet som stressar oss. Natur och vatten finns väldigt nära och de stora stadsnära industrierna är ett minne blott.

Att kunna vara stolt över sin hem- och bostadsort är viktigt! Länge bar boråsaren ett tungt ok av tråkighet över sina axlar och arvet av den gråa textilstaden på dekis med regnet som en ständig kuliss, har varit påtagligt. Idag är Borås något mycket mer än det. Borås är något mycket större än det. Borås är en stad som man kan både utbilda, jobba och utveckla sig i. Borås är en stad som man kan ha roligt i. Borås är en stad som man stolt kan visa upp för besökare. Borås är en stad som man kan bilda familj i och som tar hand om både unga och gamla i. Visst kan bra också bli bättre, och bara den insikten som sådan gör att politiker och beslutsfattare strävar uppåt och framåt. Att nöjt luta sig tillbaka ligger nämligen inte för boråsaren.

Borås är helt enkelt en stad som man kan må förbannat bra i!”