Vi älskar Cape Epic! Och vi älskar Sydafrika. Finns det något att klaga på så är det ett nyckfullt och tillfälligt fungerande 3G-nät och access till Internetuppkoppling. Men jag inser samtidigt vilket perifert i-landsproblem det i sammanhanget är i ett land som under mycket lång tid brottats med så mycket större problem än så.

De senaste dagarna har varit lika enastående som tidigare i veckan. Vi har brottats, stångats och jävlaranammat oss igenom värme, damm, oändliga klättringar och många många mil. Men framför allt har vi hänförts av den otämjda naturupplevelsen och den syreberikade glädje som timmar i sadeln ger upphov till.

Nedan följer filmerna ifrån etapp fyra och fem (alltså, dag fem och sex)