Träning dag 8/60

3 oktober                 Borås

Uppsving på gång och laddar för en riktigt stor vecka i Frankrike! Körde ytterligare en dag med kortare simning och Pilates så att mina ben får hämta sig en dag till. Vet inte varför de reagerade så fruktansvärt illa men det är bara att vänta ut. Redo att lyfta mig imorgon.
Trött i överkroppen av Pilates och styrka men den core- och funktionsstyrkan jag kört senaste månaden är en bra investering för de kommande månaderna.
Jobbade undan en hel del och är i fas rent generellt; väl så viktigt när jag vill koncentrera mig.
Tidig start på dagen imorgon! Hur tidigt återstår att se…

 -2500 m simning
400 fritt frekvens/glid
8×25 ben u platta 35´
20×25 fjäril/rygg 30´
28×50 armsim fart/löst start 1.50´per 100

-80 min Pilates
Riktigt tufft pass med mycket överkropp och midja!

På väg in i bryggresning på Cadillacen!

På väg in i bryggresning på Cadillacen!

...and here we go!

…and here we go!

Träning i all ära, mysigast är det ändå att ligga framför brasan på kvällen med Myra!

Träning i all ära, mysigast är det ändå att ligga framför brasan på kvällen med Myra!

...även om det kan skapa lite avundsjuka hos Nosa och Boston som också vill ha kärlek av husse!

…även om det kan skapa lite avundsjuka hos Nosa och Boston som också vill ha kärlek av husse!

 

En reaktion på ”Träning dag 8/60

  1. Grymt kul att du kommer att blogga om din uppladdning och träning inför Ultraman. Vi kommer följa den och hoppas på att du kommer lyckas riktigt bra i November!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s