<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Jonas Colting - Hälsokonnässör</title>
	<atom:link href="http://coltingblogg.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://coltingblogg.com</link>
	<description>En barnförbjuden blogg om konditionsträning</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 13:06:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='coltingblogg.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/7b950aab1706f782138a74db65ca9e62?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Jonas Colting - Hälsokonnässör</title>
		<link>http://coltingblogg.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://coltingblogg.com/osd.xml" title="Jonas Colting - Hälsokonnässör" />
	<atom:link rel='hub' href='http://coltingblogg.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Vad är fel med den här bilden?</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/22/vad-ar-fel-med-den-har-bilden/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/22/vad-ar-fel-med-den-har-bilden/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 23:02:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=1032</guid>
		<description><![CDATA[&#160; What´s wrong with this picture? Tydligen ganska mycket, om man ska tro massmedialt haussade &#8220;experter&#8221; som bygger sin expertis på gamla trötta antaganden och skev otillförlitlig forskning. spenat jordgubbar sharonfrukt en avokado 300 gram lättstekt (i smör) ekologisk oxfilé, havssaltade pinjenötter oliv- och avokadoolja Inte ett enda spannmål. Inget mjöl. Inte en makaron så &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/22/vad-ar-fel-med-den-har-bilden/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=1032&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/22/vad-ar-fel-med-den-har-bilden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>44</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/img_0425.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Halv åtta hos Jonas Colting</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/professor_balthazar_-_vol_1-13792579-frntl.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Cykelläger genom Sverige, 14-27 maj!</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/21/cykellager-genom-sverige-14-27-maj/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/21/cykellager-genom-sverige-14-27-maj/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 16:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=1028</guid>
		<description><![CDATA[Jag och Pasi planerar ett cykelläger genom Sverige! Den 14-27 maj kommer vi att arrangera en cykeltour mellan Helsingborg och Narvik, Norge. Det kommer att bli i runda slängar 230 mil på 12 aktiva cykeldagar så det blir ett riktigt bra grundträningsläger som vill ha två stora veckor av träning. Vi kommer också att i &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/21/cykellager-genom-sverige-14-27-maj/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=1028&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/21/cykellager-genom-sverige-14-27-maj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/cykelcamp_2012.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/cykelcamp-del-2_20122.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>I väntan på livet; min senaste RW-krönika</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/20/i-vantan-pa-livet-min-senaste-rw-kronika/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/20/i-vantan-pa-livet-min-senaste-rw-kronika/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 15:34:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=1022</guid>
		<description><![CDATA[Här kommer min krönika ifrån det aktuella numret av Runner´s World. Den heter &#8220;I väntan på livet&#8221; och skrevs någon vecka in på det nya året, därav anspeglingarna på nyår och så vidare. &#8220;Ännu ett år har passerat och klockan har tickat fram ett hungrigt och valpigt 2012 som på ystra ben kliver med allt &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/20/i-vantan-pa-livet-min-senaste-rw-kronika/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=1022&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/20/i-vantan-pa-livet-min-senaste-rw-kronika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/vinter.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Foto: Tomas Eriksson www.bildbolaget.se</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Återhämtningsshake, någon?</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/19/aterhamtningsshake-nagon/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/19/aterhamtningsshake-nagon/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:43:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=1015</guid>
		<description><![CDATA[Idrottsmän och motionärer älskar sin återhämtningsmat! För väldigt många är idrott och motion överlag, en ursäkt till att vräka i sig socker och annat skräp, under och efter träning. Det är därför som vi har det intressanta syndromet med den &#8220;tjocka motionären&#8221;. Det är en person som tränar långt mer än genomsnittssvensken men som trots &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/19/aterhamtningsshake-nagon/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=1015&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/19/aterhamtningsshake-nagon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/drink.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Coltingshake au naturell</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/chia-superfruits.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">chia superfruits</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Jonas Colting på föreläsningsturné i vår!</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/16/jonas-colting-pa-forelasningsturne-i-var/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/16/jonas-colting-pa-forelasningsturne-i-var/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 21:48:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=992</guid>
		<description><![CDATA[Jag kommer under våren  att arrangera en föreläsningsturné med öppna föreläsningar med tio olika nedslag i Sverige! Den heter, liksom tidigare, Den Nakna Hälsan, och är en hälso- och livsstilsföreläsning. Datum och plats är som följer: 27 februari &#8211; Borlänge 9 mars &#8211; Helsingborg 14 mars &#8211; Stockholm 19 mars &#8211; Göteborg 20 mars &#8211; &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/16/jonas-colting-pa-forelasningsturne-i-var/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=992&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/16/jonas-colting-pa-forelasningsturne-i-var/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Om Fredriks &#8220;resa&#8221; efter min föreläsning! Artikel i GP</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/15/om-fredriks-resa-efter-min-forelasning-artikel-i-gp/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/15/om-fredriks-resa-efter-min-forelasning-artikel-i-gp/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 18:09:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=988</guid>
		<description><![CDATA[För någon månad sedan skrev jag om Fredrik som varit på min föreläsning &#8220;Den Nakna Hälsan&#8221; i Göteborg i höstas. Han stod då inför tuffa förändringar i sitt liv när SAAB gick i stöpet men lyckades finna styrka i förändringen och vända det till något positivt! På engelska pratar man om &#8220;the silver lining&#8221;, och &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/15/om-fredriks-resa-efter-min-forelasning-artikel-i-gp/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=988&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/15/om-fredriks-resa-efter-min-forelasning-artikel-i-gp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/gp_primal.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Göteborgsposten den 15/2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Svar på tal om LCHF! Min senaste BT-krönika&#8230;</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/15/svar-pa-tal-om-lchf-min-senaste-bt-kronika/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/15/svar-pa-tal-om-lchf-min-senaste-bt-kronika/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 08:58:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=984</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Inget skapar så stora kvällstidningsrubriker som bantningstips. I synnerhet när någon ståtar med en stor viktnedgång! Idag går många överviktiga ned i vikt med LCHF, ”low carb, high fat”, en del så mycket som 80-90 kilo! Och mig veterligen har hittills inte en enda person gått upp i vikt av samma diet, vilket är mer &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/15/svar-pa-tal-om-lchf-min-senaste-bt-kronika/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=984&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/15/svar-pa-tal-om-lchf-min-senaste-bt-kronika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>114</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rädda människors ilska. Ilskna människors rädsla.</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/10/radda-manniskors-ilska-ilskna-manniskors-radsla/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/10/radda-manniskors-ilska-ilskna-manniskors-radsla/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 08:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=968</guid>
		<description><![CDATA[Debatten om köttets vara eller icke vara, köttfri måndag, skolmat, veganism och andra relaterade ämnen som jag skrivit om och debatterat under de senaste 10 dagarna har vållat en sällsynt intensiv debatt på min blogg. Om jag inte minns fel så hade jag närmare 600 kommentarer under en dryg vecka! Många kommentarer håller med mig &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/10/radda-manniskors-ilska-ilskna-manniskors-radsla/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=968&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/10/radda-manniskors-ilska-ilskna-manniskors-radsla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>106</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/vegans-demotivational-poster-12318490801.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Ett allvarligt brev från en före detta vegetarian!</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/05/ett-allvarligt-brev-fran-en-fore-detta-vegetarian/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/05/ett-allvarligt-brev-fran-en-fore-detta-vegetarian/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 19:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=963</guid>
		<description><![CDATA[Det finns en flera personer som kommenterat på bloggen om de självupplevda negativa konsekvenserna på hälsa och livskvalitet, av en vegansk eller vegetarisk livsföring. Dessutom har flera andra skickat privata meddelanden och mail till mig i samma ämne. &#8220;Therese&#8221; heter en ung dam som har skrivit brevet till mig nedan. Hon vill gärna dela med &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/05/ett-allvarligt-brev-fran-en-fore-detta-vegetarian/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=963&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/05/ett-allvarligt-brev-fran-en-fore-detta-vegetarian/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>66</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Så här sjuk blir man av kött och mättat fett!</title>
		<link>http://coltingblogg.com/2012/02/03/sa-har-sjuk-blir-man-av-kott-och-mattat-fett/</link>
		<comments>http://coltingblogg.com/2012/02/03/sa-har-sjuk-blir-man-av-kott-och-mattat-fett/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 15:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beingjonas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coltingblogg.com/?p=954</guid>
		<description><![CDATA[Under mina föreläsningar så är min primära målsättning att inspirera och motivera samt avdramatisera koncept som hälsa, hälsosträvan och träning. Hälsa är ingen tävling. Inte heller livet. En hälsosam livsstil är mycket mer processorienterad än resultatorienterad och väsentligt mer lustfylld än kravfylld. Med det sagt så vill jag också stimulera och provocera åhöraren till eftertanke &#8230; <a href="http://coltingblogg.com/2012/02/03/sa-har-sjuk-blir-man-av-kott-och-mattat-fett/">Fortsätt läsa <span class="meta-nav">&#187;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coltingblogg.com&amp;blog=1520733&amp;post=954&amp;subd=beingjonas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://coltingblogg.com/2012/02/03/sa-har-sjuk-blir-man-av-kott-och-mattat-fett/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>48</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/b7bfb9b413002f438f912d0fc1d1344a?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">beingjonas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/nakna-hc3a4lsan-bok-021.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Fredrik Colting</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/img_4774.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Fredrik till vänster i bild</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://beingjonas.files.wordpress.com/2012/02/yoga-brors-003.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Fredrik Colting</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
